Onze gespecialiseerde diensten
Bij GLEdutraining bieden we een breed scala aan gespecialiseerde diensten, zorgvuldig afgestemd op jouw individuele doelen en uitdagingen. Of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, of een gezondere leefstijl, wij begeleiden je stap voor stap naar duurzaam resultaat.
Personal training
Gerichte trainingen die jouw fysieke doelen transformeren. Van blessureherstel tot sportspecifieke prestaties, wij zorgen voor een professionele en resultaatgerichte aanpak.
Voedingsadvies
Ontvang gepersonaliseerd voedingsadvies dat naadloos aansluit bij jouw leefstijl en doelen, voor duurzame resultaten en meer energie in het dagelijks leven.
Leefstijl coaching
Wij helpen je met het ontwikkelen van gezonde gewoontes en een positieve mindset, voor een gebalanceerd en voldaan leven dat verder gaat dan alleen sport.
Gepersonaliseerde trainingsschema's
Wil jij zelfstandig trainen, maar wél met een professioneel en doelgericht plan?
Dan is een gepersonaliseerd trainingsschema precies wat je nodig hebt.
Na het invullen van een uitgebreide intake ontvang jij een volledig op maat gemaakt trainingsschema dat aansluit op jouw doel, trainingsniveau, beschikbare tijd per week, trainingslocatie (gym en/of thuis) en eventuele blessure(s)/uitdagingen.
Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier.
Waarom kiezen voor GLEdutraining?
Bij GLEdutraining ervaar je een unieke benadering. Ik ben een trainer die kritisch is op bewegen, creëer een fijne sfeer waarin je je gehoord, gezien en thuis voelt. Mijn begeleiding is professioneel, persoonlijk en altijd gericht op aantoonbare, resultaat gebonden doelen.
Evidence-based aanpak
Of je nu werkt aan algemeen dagelijks welzijn, herstel van blessures, het managen van een drukke agenda, gewichtsverlies of -toename, of sportspecifieke prestaties: bij GLEdutraining vind je de expertise die je nodig hebt. Wij pakken jouw unieke uitdagingen aan met een op maat gemaakt plan. Middels de wetenschappelijke kennis die ik heb opgedaan uit verschillende opleidingen (waaronder Ajax, DHDA en NASM) kan ik jou nog beter helpen.
Samen maken we het verschil
Na een traject bij GLEdutraining ervaren klanten een voldaan en positief gevoel. Ze zitten lekkerder in hun vel, zien tastbaar resultaat en voelen zich gezien en gehoord. Ik inspireer en motiveer jou om je doelen te behalen en blijvend te genieten van een gezondere en actievere leefstijl. Je doet het niet alleen, we zijn een team!
Klaar voor verandering? Neem dan vrijblijvend contact op via het contactformulier.
